护眼大师手机版-护眼大师app下载v1.0官方安卓版-软件下载

护眼大师app是一款预防近视、缓解视觉疲劳的应用软件，您可以使用护眼大师app在线评测眼视光，进行视觉训练兵定制死人护眼计划，护眼大师是您最佳的护眼健康类软件，欢迎下载使用。

护眼大师app功能特色

1.定期视觉检测，掌握眼部健康状况； 
2.减缓视觉疲劳，预防近视加深；
 3.日常视觉训练，矫正假性近视； 
4.眼视光专家在线抢答，及时解决用眼问题； 
5.制定个人护眼计划，社区交流学习分享护眼方法；

目标人群：低龄儿童假性近视群体，青少年近视群体和视疲劳患者等群体；

发展方向：针对低龄儿童视觉发育监测，以小区、学校LBS的眼视光门店服务，搭建眼视光中心门店的加盟连锁策略形成线上至线下的近视防控、预防、矫治的生态平台。

有效保护双眼的办法

双眼是一个极其精密的器官，假如一旦遭到危害，就很难修正，乃至底子无法修正。所以咱们应该极好地维护自个的双眼。那么，有用维护双眼的办法有哪些？

 1、防止外伤。咱们平时作业、学习、平时日子中，双眼遭到外伤的时机很多，除了一些机械外伤外，别的比方化学物质、特别光线（如紫外线、红外线、X射线等），高温文冰冷等等，都可以使双眼遭到危害。因而，避免除风沙大、尘沙多的当地。如在作业中触摸有害的化学物质，应该有防护办法。不要在强光下看书，看电视要坚持一定的间隔。进行电焊、气焊、观日蚀、雪地作业等，要戴防护眼镜。
2、防止疾病。很多眼病是经过直接或间接感染的，如沙眼、急性结膜炎等，这些眼病，假如不及时医治；视力渐渐减退，致使失明。本来，一切全身性疾病，或多或少都能影响到双眼。如血液病、肾病、高血压，内分泌病都能影响到双眼，尤其是结核病，假如侵犯到双眼，也会导致失明。
3、改善不良的习气和不合理的医治。比方离光线太强或太弱的当地作业或学习，简单得近视眼，用手揉双眼，就简单得感染病；喝酒、吸烟，可以导致眼神经和血管病变。再有不合理的医治办法，如信任庸医巫婆、不必科学办法医治，这些都会给双眼带来很大损失。所以，任何双眼上的病，都应请眼科医生医治。
4、留意养分。平时日子食物中，假如缺少身体里所需的养料，身体抵抗力就会降低，就简单导致眼病。比方缺少维生素A，就可以发作夜盲症和干眼病；缺少维生素B，就可以发作球后视神经炎。得了这些病，也会导致失明。所以，要留意养分，多吃一些富含丰厚维生素A、B和C的食物，如豆制品、蛋类、动物心肝肾、菠菜、青菜、胡萝卜、大白菜等及各种生果。不要偏食偏嗜，留意养分的调理，养成良好的饮食卫生习气。
5、心情开心。人的精力和心情对双眼密切相关，心情开心，就很少或不得眼病；精力紧张，心情常常欠好，就简单导致眼病。如青光眼，在精力遭到影响，心情常常动摇，使眼压俄然增加，发作青光眼，乃至失明。所以，维护双眼，还须坚持开心的心情。
6、留意看物时的光线。读书写字或从事某种费眼力的作业，要有充足的光线和灯火，不要在暗淡的当地或月光下读书写字或作业。光线太强了刺双眼。光线太弱了看不清东西。因而，掌握用眼的光线是很必要的。比方，黑夜用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的间隔应在一米以内；若用60瓦电灯泡，书本与灯泡的间隔应在1～2米之间。灯火的方位通常以来自左上方为宜，避免暗影挡住光线，使用天然光线时，也应留意这个准则。
 7、留意用眼时刻。读书阅报或从事费眼的作业，视力疲劳解决，每隔45～60分钟歇息一会。闲目养神，也可远眺绿色，可使睫状肌放松得到歇息。
8、留意用眼的姿态。读书写字时，要端正而坐，桌椅板凳不要过高或过低，避免影响人的姿态。教室里的学生应常常前后左右互换，避免近视或斜视。看书阅报，更不该躺着看；另外，在汽车、火车上不宜阅览，避免形成双眼过度疲惫。

9、活跃参加体育锻炼。体育锻炼可促血液循环和推陈出新，供应双眼的血液增多，血液中富含很多的养料和氧气，可以使双眼的视力进步。此外，经过锻炼双眼可以远望，睫状肌松懈，双眼也能得到活跃的歇息。
10、定时查看视力和双眼。视力反映着双眼的主要功能，经过查看可以及时了解双眼的健康状况。特别是从事脑力劳动者和费眼力的工种，以及青少年学生，这些人更应该发起定时查看视力和双眼。

更新内容

护眼大师1.01a测试版目前开放了
视力测试，散光测试、视疲劳训练，眼保健操四块基础功能，
接下来根据用户的反馈和投票更新迭代功能
多谢大家的支持和鼓励，用户永远第一位